Fr., 21.07.2017

Rat des Hausarztes Bei Eisenmangel nicht gleich zu Tabletten greifen

Wer an Eisenmangel leidet, sollte nicht sofort zu Tabletten greifen. Besser ist es, die Ernährung umzustellen.

Selbst bei kleinen Beschwerden greifen viele Verbraucher gleich zu Medikamenten. Bei Eisenmangel ist das jedoch nicht hilfreich. Hier gibt es bessere Maßnahmen. Von dpa mehr...

Fr., 21.07.2017

Gesunde Ernährung In der Schwangerschaft regelmäßig fetten Seefisch essen

Fetter Fisch enthält wichtige Omega-3-Fettsäuren und kann dabei helfen, Allergien vorzubeugen.

Für Mutter und Kind ist eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig. Fettiger Seefisch kann dazu beitragen, da er wichtige Nährstoffe enthält. So können Mütter ihre Ungeborenen sogar vor Allergien schützen. Von dpa mehr...


Fr., 21.07.2017

Sport vor der Leinwand So funktioniert Virtual Fitness

Beim Work-out «The Trip» vom Fitnessanbieter Les Mills «fahren» die Teilnehmer durch eine virtuelle Welt - unterstützt durch Musik und einen Trainer.

Durch ein Videospiel oder auf einer Dachterrasse in Las Vegas radeln, unter der Sonne von Texas pumpen und in L.A. an der Ballettstange trainieren: Virtual Fitness macht all das möglich. Ein Trainer ist meist nicht anwesend. Experten sehen darin ein Problem. Von dpa mehr...


Fr., 21.07.2017

Rostocker Studie Sieben Lebensjahre zusätzlich durch gesunden Lebensstil

Wer ein gesundes Leben führt, lebt bis zu sieben Jahre länger. Das fanden Mitarbeiter vom Max-Planck-Institut für demografische Forschung heraus.

Gesund alt werden ist gar nicht so schwer. Und es kostet auch nichts. Wie das geht und was es bringt, verraten Forscher. Von dpa mehr...


Do., 20.07.2017

WHO-Studie Anti-Tabak-Maßnahmen erreichen 60 Prozent aller Menschen

Maßnahmen wie Schockbilder auf Zigarettenschachteln zeigen beim Kampf gegen Tabak-Konsum Wirkung. Das ergab nun eine WHO-Studie.

Millionen Menschen sterben jedes Jahr weltweit an den Folgen des Rauchens. Anti-Tabak-Maßnahmen erreichen zwar viel mehr Menschen als früher - aber immer noch zu wenige. Von dpa mehr...


Do., 20.07.2017

Impulsivität und innere Unruhe Mehr ADHS-Behandlungen bei Erwachsenen

Auch bei Erwachsenen wird eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung oft mit dem Präparat Ritalin behandelt.

Bei Kindern ist das sogenannte Zappelphilipp-Syndrom eine häufige psychische Störung. Bei Erwachsenen ist ADHS seltener - aber die Zahl der Behandelten steigt stark. Das zeigt eine Untersuchung aus Rheinland-Pfalz. Von dpa mehr...


Do., 20.07.2017

Behandlung auf eigene Faust Test: Gute Apps für Rückengesundheit schwer zu erkennen

Viele Menschen plagen Rückenschmerzen. Fraglich ist jedoch, ob eine Gesundheitsapp wirklich hilfreich bei der Bekämpfung der Leiden ist.

Rückenschmerzen sind zu einem alltäglichen Übel für viele Menschen geworden. Doch für den Arztbesuch ist meist keine Zeit. Betroffene versuchen es dann mit Gesundheitsapps. Aber können diese einen Mediziner ersetzen? Ein Test gibt Aufschluss Von dpa mehr...


Mi., 19.07.2017

Alters-Medizin Im Krankenhaus: Die richtige Behandlung für Senioren finden

In einer Klinik für Geriatrie sind ältere Patienten oft am besten aufgehoben.

Kommen ältere Menschen in eine Klinik, leiden sie oft an mehreren Krankheiten gleichzeitig. Experten raten diesen Patienten, sich auf einer geriatrischen Station behandelt zu lassen. Denn das hat mehrere Vorteile. Von dpa mehr...


Mi., 19.07.2017

Trigger Inflammasom Warum es manche Neurodermitiker im Sommer besonders juckt

Viele Menschen lieben den Sommer. Doch einige Neurodermitiker leiden durch das veränderte Klima und den Pollenflug.

Für viele Neurodermitis-Patienten bedeutet der Sommer Entspannung: Die Haut muss nicht mehr mit trockener Luft in geheizten Wohnungen kämpfen. Der Juckreiz lässt nach. Bei einigen von ihnen aber könnte jetzt die Maschinerie in den Zellen erst so richtig anspringen. Von dpa mehr...


Mi., 19.07.2017

Aktuell Polio-Serum knapp Mangelware Impfstoff: Immer wieder Engpässe

Ärzte können momentan selten gegen Polio impfen.

Nur wenige große Pharmakonzerne beherrschen den Markt für Impfstoffe. Trotz modernster Verfahren kommt es auch in Deutschland seit Jahren immer wieder zu Lieferengpässen. Aktuell betroffen ist der Impfstoff gegen Polio (Kinderlähmung). Von dpa mehr...


Mi., 19.07.2017

Das Gehirn auf Trab halten Geistige Fitness: So trainiert man den Präfrontalen Cortex

Wer sein Gehirn herausfordern will, sollte einen Text auf den Kopf gestellt lesen.

Geistige Fitness ist eine Frage des Trainings. Wer aktiv werden will, muss den präfrontale Cortex auf Trab bringen. Dabei helfen ungewohnte Aufgaben. Von dpa mehr...


Mi., 19.07.2017

Bis zur Skisaison trainieren So bleiben Wintersportler auch im Sommer fit

Joggen ist ideal, um den Körper fit zu halten: Es trainiert die Muskeln und baut Kondition auf.

Ob Joggen, Radfahren oder Skiroller-Training - Wintersportler haben viele Möglichkeiten, sich auch im Sommer fit zu halten. Welche Sportarten sind besonders geeignet, und was sollten Hobbysportler dabei beachten? Von dpa mehr...


Mi., 19.07.2017

Pflegetipps Von Timing bis Technik: Worauf es bei der Zahnpflege ankommt

Pflegetipps : Von Timing bis Technik: Worauf es bei der Zahnpflege ankommt

Morgens und abends muss man die Zähne putzen - so viel ist den meisten klar. Aber wie putzt man eigentlich am besten? Und welche Hilfsmittel sind sinnvoll? Mit ein paar Tipps von Experten klappt es mit der Zahnpflege noch besser. Von dpa mehr...


Mi., 19.07.2017

Ursachen und Behandlung Lumbargo: Bei Hexenschuss bloß nicht schonen

Der Schmerz schießt meist ganz plötzlich in den Rücken. Danach möchte man sich am liebsten nur noch hinlegen. Das allerdings ist beim Hexenschuss nicht ratsam.

Ein Hexenschuss ist für Betroffene eine echte Qual - neben einer heftigen Schmerzattacke blockiert der Rücken häufig. Trotzdem gilt: unbedingt in Bewegung bleiben. Von dpa mehr...


Di., 18.07.2017

Trendsport Aus der Depression raus klettern - Bouldern als Therapie?

Lina leidet unter Depressionen. Sie nimmt an einer Bouldertherapie.

Bouldern ist in - deutschlandweit wird inzwischen geklettert. Doch kann der Trendsport auch gegen Depressionen helfen? Forscher aus Franken wollen das beweisen. Von dpa mehr...


Di., 18.07.2017

Warnzeichen Zeckenbiss: Mit Wanderröte immer zum Arzt gehen

Wer die Wanderröte - Erythema migrans - bemerkt, sollte einen Arzt aufsuchen.

Wer im Sommer im Freien unterwegs ist, riskiert einen Zeckenbiss. Nicht jeder bedeutet eine Infektion. Betroffene sollten aber bei ersten Warnzeichen einen Experten aufsuchen. Von dpa mehr...


Mo., 17.07.2017

Mangelerscheinungen drohen Teenager sollten besonders eisenhaltig essen

Mangelerscheinungen drohen : Teenager sollten besonders eisenhaltig essen

Eisenhaltige Nahrungsmittel sind für den menschlichen Körper unverzichtbar. Besonders Jugendliche brauchen aus verschiedenen Gründen eine größere Eisen-Zufuhr. Wenn dies nicht beachtet wird, reagiert der Körper empfindlich. Von dpa mehr...


Fr., 14.07.2017

Zahnausfall droht Bei Parodontitis schnell zum Zahnarzt gehen

Wer Schmerzen am Zahnfleisch hat, sollte möglichst schnell den Zahnarzt aufsuchen.

Der Blick in den Spiegel verheißt nichts Gutes. Das Zahnfleisch sieht geschwollen und rot aus. Betroffene sollten das ernst nehmen und zum Zahnarzt gehen. Denn das kann eine Parodontitis sein. Von dpa mehr...


Do., 13.07.2017

Warnzeichen Wadenschmerzen beim Gehen können auf Herzinfarkt hindeuten

Wadenschmerzen beim Gehen sind oft ein Anzeichen für eine Durchblutungsstörung.

Einigen Menschen schmerzen beim Gehen die Waden. Dabei sind sie noch gar nicht erschöpft. Das könnte ein Warnzeichen für einen Herzinfarkt sein. Von dpa mehr...


Mi., 12.07.2017

Gesunder Geist Positiv-Tagebücher sind gut fürs Selbstwertgefühl

Fehlt das Selbstwertgefühl, kann es helfen, ein Positiv-Tagebuch zu führen. Darin notiert man, was einem gelungen ist.

Um zwischenmenschliche Probleme und andere Anforderungen des Alltags zu bewältigen, braucht man ein gesundes Selbstvertrauen. Doch vielen Menschen fällt es schwer, an sich selbst zu glauben. Helfen kann es ihnen, positive Erlebnisse aufzuschreiben. Von dpa mehr...


Mi., 12.07.2017

Kleiner Druck, große Wirkung? Das können Fußreflexzonenmassagen

Manche Menschen empfinden die Fußreflexzonenmassage als sehr angenehm, andere reagieren empfindlich auf den Druck.

Eine Fußreflexzonenmassage kann die Durchblutung fördern, Verspannungen lockern und sogar Schmerzen lindern - berichten Patienten. Wissenschaftlich erwiesen sind diese Effekte bisher nicht. Von dpa mehr...


Mi., 12.07.2017

Diagnose und Behandlung Gebärmutterhalskrebs: Tumore erkennen, bevor sie entstehen

Beim Pap-Test wird ein Abstrich vom Gebärmutterhals auf Zellveränderungen hin untersucht. Dieser reicht jedoch nicht immer aus, um einen Tumor frühzeitig zu erkennen.

Trotz guter Vorsorge erkranken noch immer rund 4000 Frauen in Deutschland jedes Jahr an Gebärmutterhalskrebs. Auch junge Frauen sind betroffen. Der Krebs lässt sich im frühen Stadium gut behandeln, teils jedoch mit lebenslangen Folgen. Von dpa mehr...


Di., 11.07.2017

Unterschätzte Gefahr DLRG warnt vor Leichtsinnigkeit beim Schwimmen in Seen

Das Baden bei Hitze kann für den Körper zur Belastung werden. Schwimmer sollten sich daher nicht überfordern.

Unter den Badetoten ist fast jeder Zweite 50 Jahre oder älter. Die Deutsche Lebensrettungs-Gesellschaft warnt vor Leichtsinnigkeit an Seen - auch wenn das kühle Nass derzeit besonders lockt. Bestimmte Regeln gilt es zu beachten. Von dpa mehr...


Di., 11.07.2017

Keine Magenspiegelung nötig Gluten-Unverträglichkeit bei Kindern schonend nachweisbar

Rund ein Prozent der Kinder und Jugendlichen leiden unter Gluten-Unverträglichkeit. Das bedeutet, dass viele Getreidearten nicht vertragen werden.

Bauchweh, Durchfall - das haben Kinder immer wieder einmal. Wenn andere Faktoren dazu kommen, kann es ein Hinweis auf eine lebenslange Autoimmunerkrankung sein. Bisher war zur Diagnose ein größerer Eingriff nötig. Von dpa mehr...


Mo., 10.07.2017

Maß halten Kleine Kinder können von Fruchtsaft Durchfall bekommen

Maß halten : Kleine Kinder können von Fruchtsaft Durchfall bekommen

Frisch Gepresster Saft ist gesund. Allerdings sollten Kinder nicht zu viel davon trinken, weil ansonsten Durchfall-Gefahr besteht. Experten verraten, was sich für die Vitaminversorgung besser eignet. Von dpa mehr...


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