Fr., 27.03.2020

Bewegung hilft Rückenschmerzen: Trotz Bandscheibenvorfall aktiv bleiben

Autsch! Rückenschmerzen können von einem Bandscheibenvorfall herrühren - wichtig ist es dann, trotzdem aktiv zu bleiben.

Rückenschmerzen kennt fast jeder. Ursache kann ein Bandscheibenvorfall sein. Was dann? Von dpa

Fr., 27.03.2020

Korrekturen am Körper Häufige Schönheits-OPs: Pölsterchen weg, Wangengrübchen her

Im vergangenem Jahr nahmen die Mitglieder der Vereinigung der Deutschen Ästhetisch-Plastischen Chirurgen 83.000 Eingriffe vor. Darunter waren 6100 Fettabsaugungen.

Viele Frauen, aber auch Männer haben den Wunsch, ihren Körper ästhetisch zu verändern. Vor allem das Entfernen von Fettpölsterchen wird in Deutschland immer beliebter. Das belegt eine aktuelle Statistik. Von dpa


Fr., 27.03.2020

Aufräumen, Kontrolle behalten Astronauten geben Corona-Tipps

Astronaut Alexander Gerst betont, es gebe durchaus ein sehr wirkungsvolles Mittel, Corona einzudämmen: zu Hause zu bleiben. Damit habe man ein Stück Kontrolle über die Situation.

Hunderte Millionen sind während Corona mit einer Situation konfrontiert, die leicht überfordern kann. Astronauten wissen, wie es sich anfühlt, von der Welt abgeschnitten zu sein - und geben Wohlfühltipps. Von dpa


Fr., 27.03.2020

Von wegen viel bringt viel Überforderung im Sport vermeiden

Höher, schneller, weiter: Um einer Überforderung durch das Training vorzubeugen, sind vor allem Pausen wichtig.

Höher, schneller, weiter - das sind nicht mehr nur die Ziele von Leistungssportlern. Im Amateurbereich versuchen viele, ihre Leistung zu optimieren - dabei kann die Gesundheit auf der Strecke bleiben. Von dpa


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Do., 26.03.2020

An der Uhr statt am Rad drehen Wie Sie die Zeitumstellung gut meistern

Wirklich schon aufstehen? Am Sonntagmorgen fehlt uns eine Stunde, weil die Uhren in der Nacht auf Sommerzeit umgestellt werden.

Am Wochenende ist mal wieder Zeitumstellung, wir verlieren in der Nacht auf Sonntag eine Stunde. Gerade in Zeiten mit viel Heimarbeit ist ein klarer Schlaf-Tag-Rhythmus aber wichtig. Wie gelingt dies? Von dpa


Do., 26.03.2020

Später und länger Neue Regeln für Kinder-Vorsorge und Telefon-Krankschreibung

Alle Vorsorgeuntersuchungen nach der U5 können bis September 2020 verschoben werden.

Jeder bleibt am besten zu Hause: Das bedeutet auch, nicht dringend nötige Arztbesuche abzusagen oder zu verschieben. Damit das klappt, gibt es neue Regeln - vor allem für Kleinkinder. Von dpa


Do., 26.03.2020

Ist es Corona? Was über die Symptome von Covid-19 bekannt ist

Husten und Fieber gehören zu den häufigen Symptomen bei Covid-19. Doch auch Schnupfen ist nicht ausgeschlossen.

Der große Teil der Infizierten spürt nichts oder nur wenig. Andere Betroffene sterben. Beim neuen Coronavirus variieren die Krankheitsverläufe stark. Über Anhaltspunkte und Warnsignale. Von dpa


Do., 26.03.2020

«Öko-Test» Tampons und Menstruationstassen meist unbedenklich

Grundsätzlich ist mit den meisten Tampons alles in Ordnung, hat «Öko-Test» festgestellt.

Tampon oder Menstruationstasse - was ist sicherer? Eine klare Antwort auf diese Frage gibt es nicht: Beide Produkte sind meistens erfreulich schadstofffrei. Mängel gibt es höchstens in den Details. Von dpa


Mi., 25.03.2020

Ersteinschätzung aus der Ferne Mit Notrufzentralen-Videochat-System Arztpraxen entlasten

Ein Arzt und eine Patientin im Live-Video-Chat über das System «EmergencyEye» des Start-Up-Unternehmens Corevas.

Arztpraxen und Krankenhäuser sind häufig schon im Regelbetrieb überlastet. Nun sorgt das Coronavirus für einen weiteren Ansturm. Eine Techniklösung für Nothelfer könnte nun dabei helfen, die medizinische Infrastruktur im Coronastress am Laufen zu halten. Von dpa


Mi., 25.03.2020

Stiftung Warentest Eiweißpulver für Sportler meist überflüssig

Laut Experten sind Eiweißpulver als Nahrungsergänzung nur in Ausnahmefällen sinnvoll.

Ein Eiweißshake nach dem Sport ist für manche fester Teil ihrer Trainingsroutine - allerdings ein verzichtbarer. Und auch manche Pulver versprechen mehr, als sie halten, wie eine Untersuchung zeigt. Von dpa


Mi., 25.03.2020

Schlank oder muskulös Warum Eiweiß für Sportler so wichtig ist

Fördert den Muskelaufbau: Sportler brauchen Eiweiß - müssen dafür aber nicht zwingend zu Protein-Shakes greifen. Denn eine ausgewogene Ernährung deckt den Eiweißbedarf von Erwachsenen in der Regel ab.

Weniger essen, mehr bewegen - das ist der sicherste Weg, um Pfunde purzeln zu lassen. Dabei geht es aber nicht nur darum, einfach weniger zu essen. Entscheidend ist, was man isst. Von dpa


Di., 24.03.2020

Ansteckungsgefahr Auf welchen Oberflächen lauert das Coronavirus?

Manche Menschen gehen nur noch mit Handschuhen in den Supermarkt. Gut wäre es allerdings, sich unterwegs möglichst gar nicht mehr ins Gesicht zu fassen.

Der Griff vom Einkaufswagen, der Taster an der Ampel: Corona lauert überall - oder etwa nicht? Experten sagen: Groß ist die Ansteckungsgefahr von Oberflächen nicht. Von dpa


Di., 24.03.2020

Faktencheck Hilft Vitamin C gegen das Coronavirus?

Nach Aussagen von Experten gibt es keinerlei Beleg dafür, dass Vitamin C das neuartige Coronavirus Sars-CoV-2 «höchst effektiv» abttötet.

Covid-19 lässt sich mit Vitamin C vorbeugen - das wird zumindest wird im Internet gern behauptet. Aber stimmt das auch? Von dpa


Di., 24.03.2020

Welttuberkulosetag WHO: Zu wenig Fortschritte bei Kampf gegen Tuberkulose

Für TB-Patienten ist eine Ansteckung mit dem neuen Virus, das die Lungenkrankheit Covid-19 auslöst, besonders gefährlich.

Alles spricht vom neuen Coronavirus, dagegen ist die Infektion, an der weltweit die meisten Menschen sterben, uralt. Viel versprochen, wenig gehalten, konstatiert die WHO zum Welttuberkulosetag. Von dpa


Mo., 23.03.2020

Faktencheck Das Coronavirus stirbt nicht bereits bei 27 Grad Celsius

Die Körperkerntemperatur liegt bei fast allen Menschen bei mehr als 35 Grad Celsius. Würde Sars-CoV-2 tatsächlich bei weniger als 30 Grad Celsius sterben, wäre der Erreger im menschlichen Körper gar nicht lebensfähig.

Was kann Menschen vor Covid-19 schützen? Im Internet finden sich dazu inzwischen unzählige Antworten. Eine davon lautet: Das Coornavirus verträgt keine Hitze. Was ist dran? Von dpa


Mo., 23.03.2020

Per Skype, App oder Instagram Wegen Corona: Fitnessstudios halten Einzug ins Wohnzimmer

Dany Dobner, Fitnesstrainerin, trainiert, um sich und ihre Kunden vor dem Coronavirus zu schützen, nur noch per Videotelefonat.

Bauch-Beine-Po, Yoga oder Zumba: Wer früher gern im Fitnessstudio trainierte, muss jetzt auf die eigenen vier Wände oder andere Orte umsteigen. Während Fitness-Trainer sich um ihre Existenz sorgen, brechen für App-Anbieter gute Zeiten an. Von dpa


Mo., 23.03.2020

Schutz vor dem Coronavirus Allein zu Haus: Welche Folgen hat das für Kranke?

Andrew Davies, Filmemacher und Kunsthistoriker, nutzt die sozialen Medien, um mit Freunden und Familie in Kontakt zu bleiben.

Leben in Zeiten von Corona - das bedeutet für viele Alte und Kranke, dass ihre Welt zusammenschrumpft. Am leichtesten zu verschmerzen ist dabei noch der Verzicht auf Restaurant-Besuche, so wie bei Alfred Biolek. Von dpa


Mo., 23.03.2020

Entlastung für Labore Virologin erwartet bald schnellere Coronavirus-Tests

Neue Corona-Test könnten in weniger als zwei Stunden ein Ergebnis bringen.

Lange Schlangen in den Test-Zentren. Und auch bis das Ergebnis da ist, vergeht meist zu viel Zeit. Eine Virologin macht nun Hoffnung, dass sich daran bald etwas ändert. Von dpa


So., 22.03.2020

Struktur und Kriegsrat Strategien gegen den Corona-Lagerkoller

Wenn es sich einrichten lässt, ist die Isolation zu Hause eine gute Gelegenheit, mal wieder in Ruhe ein Buch zu lesen.

Zu Hause, immer, sogar bei der Arbeit - das kann eine große psychische Belastung sein, warnen Experten. Wer sich davor schützen will, kann aber einiges tun. Der erste Schritt: Duschen. Von dpa


Sa., 21.03.2020

Früher versteckt Kinder mit Down-Syndrom sind heute im Netz präsent

Kathinka Seifert betrieb den Blog «pauliskleinesleben», in dem sie über das Leben mit ihrer Familie und ihren Sohn Paul, der mit Trisomie 21 auf die Welt kam, schrieb.

Kinderfotos im Netz gibt es massenweise. Auch viele Eltern von Kindern mit dem Down-Syndrom veröffentlichen gerne Bilder ihres Nachwuchses. Sie wollen so auch Vorurteile abbauen und zeigen, wie normal das Leben ist. Doch nützt das tatsächlich? Von dpa


Fr., 20.03.2020

Geburt ohne Vater? Was Schwangere rund um das Coronavirus wissen müssen

Laut RKI gibt es bislang keinen Hinweis darauf, dass Schwangere durch das Coronavirus besonders gefährdet sind.

Das Leben geht weiter, auch während einer Pandemie - Geburten inklusive. Doch weil immer mehr Krankenhäuser völlig überlastet sind, macht sich das auch im Kreißsaal bemerkbar. Von dpa


Fr., 20.03.2020

Expertenrat Kontrollverlust macht Menschen bei Corona-Krise zu schaffen

Ein Mann kauft auf dem Markt ein. Am Stand ist ein Schild angebracht mit der Aufschrift «Bitte 1,5 m Abstand voneinander zu halten».

Die Corona-Krise bringt auch für die Psyche große Herausforderungen mit sich. Bisherige Sicherheiten und Vorhersehbarkeiten geraten ins Wanken. Von dpa


Fr., 20.03.2020

Keine Experimente So klappt das Heimtraining in Corona-Zeiten

Liegestütze sind ein guter Weg, mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren.

Fit bleiben in Zeiten der Corona-Isolation - das ist nicht mehr so einfach, aber nicht unmöglich. Ein Experte gibt Tipps, wie Sie jetzt trotzdem in Form bleiben. Von dpa


Fr., 20.03.2020

Wenn die Schule ausfällt Keine Schule, kein Freizeitsport - macht das Kinder krank?

Absperrband ist an einem Klettergerüst für Kinder befestigt.

Für viele Kinder dürfte es die Erfüllung eines Wunschtraums sein: Die Schule fällt aus, dem Coronavirus sei Dank. Doch nach und nach macht alles dicht - kein Sport, kein Schwimmen, keine Spielplätze. Werden Kinder jetzt zu Stubenhockern? Und am Ende gar krank? Von dpa


Sonderveröffentlichung

Fr., 20.03.2020

Gesundheit Fußgesundheit: Maximaler Komfort zu Fuß

Gesundheit: Fußgesundheit: Maximaler Komfort zu Fuß

Wenn man bedenkt, dass unsere gesamte Körpermasse auf gerade einmal 100 Quadratzentimeter komprimiert Bodenkontakt hat, wird schnell klar, wie wichtig gesunde Füße sind. Daher sollte bei der Wahl der Schuhe nicht nur auf die Optik, sondern auch auf das Wohl der Füße geachtet werden. Von Aschendorff Medien


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